Một số phương pháp làm đẹp được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng

0

Là biểu tượng cho vẻ đẹp của phụ nữ Á Đông, phụ nữ Nhật Bản luôn được đánh giá cao về vẻ đẹp bên ngoài cũng như nội tâm bên trong. Dưới đây, bài viết xin chia sẻ một số phương pháp làm đẹp được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng.

Bí quyết ăn rong biển giúp đẹp da 

Theo những tin tức làm đẹp da, rong biển là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với sự tổng hợp của kali, vitamin C , calcium và beta-carotene… Đây là những dinh dưỡng có tác dụng chống lão hóa da và bổ máu… Chính vì thế, một bữa ăn thông thường của người Nhật thường hay có rong biển. Rong biển được xem nguồn thực phẩm dinh dưỡng rất tuyệt vời. Và đây cũng chính là 1 trong những bí quyết hiệu quả để duy trì sự trẻ trung của các phụ nữ Nhật Bản.

Làm đẹp bằng mặt nạ cám gạo

Với phụ nữ Nhật Bản, gạo và cám gạo có một vị trí rất quan trọng. Gạo không những được dùng trong ẩm thực mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da. Trong cám gạo rất nhiều vitamin B , có tác dụng kích thích sự lưu thông máu lên da mặt.

Bạn có thể sử dụng cám gạo công thức sau: Dùng bột cám gạo và pha với nước, sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên mặt. Sau 20phút, rửa mặt sạch với nước mát. Duy trì thói quen này, bạn sẽ cảm thấy làn da mịn màng và trắng hồng hơn.

Sử dụng ớt để làm đẹp

Tại Nhật Bản, có một cách thức với tên gọi Togarashi,  có nghĩa là ngâm chân với ớt. Đây được xem là một cách thức hoàn hảo để kích thích những mạch máu ở lòng bàn chân. Đồng thời nó cũng có tác dụng làm ấm lòng bàn chân và giúp máu lưu thông tốt hơn trên khắp nơi cơ thể. Phương pháp này rất đơn giản, hãy đổ nước nóng vừa đủ vào một cái chậu sau đó ngâm chân và thêm một ít ớt đỏ khô. Thời gian khoảng mười phút rồi lau khô.

Tắm suối nước nóng

Nhật Bản được xem là một trong những quốc gia có nguồn suối nước nóng dồi dào nhất trên thế giới. Đất nước này có khoảng 150 suối nước nóng và 1.400 các nhánh suối nhỏ. Tận dụng nguồn suối nước nóng dồi dào, người Nhật đã phát hiện khi ngâm nước nóng, cơ thể cũng sẽ được làm ấm lên . Điều này khiến cho những mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp cho chất dinh dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da. Nước nóng cũng làm việc toát mồ hôi diễn ra giúp thanh lọc cơ thể.

Dưỡng da với tảo biển

Tận dụng nguồn tảo biển dồi dào, những phụ nữ Nhật Bản đã biến nó thành nguyên liệu làm đẹp cực kỳ lợi hại. Theo những chuyên gia sức khỏe của trường Cao đẳng Vật lý trị liệu, trong tảo biển Wakame có tới 75% là những  chất hữu cơ  như lipid, protid, glucid, vitamin và 25% là khoáng chất, cùng với những nguyên tố vi lượng như iốt, magie, moliden, fluo, kali, và đặc biệt là vitamin B3… Những nghiên cứu khoa học cho thấy, tinh chất chiết xuất từ tảo lá to (tảo Wakame) có tác dụng làm giảm sự lão hoá của da. Lượng chất nhờn của tảo biển có khả năng thấm lâu, tạo độ ẩm trên da giúp da dễ đàn hồi, giảm bớt nếp nhăn.

Làm đẹp bằng đậu nành

Tại xứ sở hoa anh đào,  đậu nành cũng là thực phẩm thường ngày trong bữa ăn của người Nhật. Người Nhật ăn nhiều đậu nành vì họ biết được công dụng  của thực phẩm này. Đậu nành là 1nguồn protein rất tuyệt vời và cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể.

Đặc biệt, một không thể không nhắc đến là phụ nữ Nhật sử dụng rất nhiều những loại rau củ như rau bina, cà tím, cà rốt, củ cải trắng, nấm đông cô và măng… Những loại thực phẩm này đều được chế biến bằng cách luộc hay hấp.

Rate this post
Share.

About Author